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Keto Plus Para Que Sirve - Se necesitan algunas semanas de ceto para adaptarse a la grasa, y las comidas de trampa sólo funcionan en contra de esto. Algunas personas hacen comidas trampa, pero no es mi recomendación.
El etiquetado "semáforo" en los alimentos del supermercado es una forma de ayudar a ver lo que contienen los alimentos. Se utilizan etiquetas rojas, ámbar y verdes para indicar los niveles altos y bajos de la cantidad diaria recomendada de calorías, azúcar, grasas y sal. Ver de un vistazo los alimentos con más etiquetas verdes que rojas puede ayudarte a tomar tus propias decisiones para mantener una dieta equilibrada. Aunque hay pocas pruebas de que una dieta equilibrada tenga un efecto directo sobre las convulsiones, aporta nutrientes esenciales y mantiene nuestros niveles de energía. Una dieta equilibrada también puede ayudarte a mantener un patrón de sueño regular y a mantenerte activo, dos cosas que son buenas para la salud en general.
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